振り付けを最初から全部追わない。初心者のための見る順番と短く区切る練習法

振り付けを区切って見るとき、最初に拾うのは足の踏みかえと体の向きです。同じ4カウントに、足→向き→腕の順で1層ずつ動きを重ねていきます。

腕や表情から覚えようとすると、足が止まって体重が乗らず、結果として腕の動きも崩れます。例えばステップタッチ(step touch)という、どのジャンルでもよく使う足運びなら、足の層はこうなります。1で右に踏む、2で左足を寄せてつま先でタッチ、3で左に踏む、4で右足を寄せてタッチ。まずこの足だけを音なしで通せるようにします。

足が通ったら、同じ4カウントに向きの層を重ねます。1から4は正面のまま、5でクォーターターン(90度)して右へ体を向ける、と決めておきます。向きの言い方はフロント(正面)、クォーター(90度)、ハーフ(180度)の3つで足ります。グレープバイン(grapevine)なら右・後ろにクロス・右・タッチの4カウント横移動、ボックスステップやV-stepも同じく足の層から拾います。

最後に腕の層を足します。正面を向いている間は腕を体側に置き、斜めを向く瞬間に同じ側の腕を前へ出す、と向きに結びつけると再現しやすくなります。鏡や画面で左右が反転して分かりにくいときは、まず動画と同じ向きで覚え、慣れてから鏡の前で左右を合わせます。

音に乗せて踊れない場合、原因は音感ではなく、振り付けの順番がまだ言語化できていないことが多いです。

ここで使うマーキングとは、本気で踊らず、手や視線・小さい体重移動だけで動きの順番をなぞる、ダンサーが本番前に使う確認法です。前の節と同じボックスステップを題材にすると、無音で唱える言葉は8カウント分でこうなります。「イチで右前クロス、ニで保つ、サンで左へ開く、シで保つ、ゴで右を後ろ、ロクで保つ、ナナで左を戻す、ハチで止める」。これを口だけで最後まで言えるかを先に確かめます。

セリフが言えたら、半分の速度や4分の3の速度で、無音または曲のテンポを意識しながら動きます。ここで詰まる箇所は、まだ覚えきれていないブロックなので、前の節の2カウント取り出しに回します。

順番が安定してから音に合わせれば、リズムに乗せる作業へ集中できます。先に音へ合わせようとすると、覚えていない箇所はそのまま流れてしまいます。

振り付けを覚える練習は、新しい動画を増やすより、すでに見たレッスンへ戻る方が定着しやすいです。

Free Chacha Online は月額制のダンスレッスン動画配信サービスで、毎週土曜10:30のライブレッスンと、受講したレッスンのアーカイブで復習できます。アーカイブは休んだ週の回も視聴できるので、参加できなかったライブレッスンの内容も後から追いかけられます。

この記事の手順で「ここで詰まった」と特定した2カウントが見つかったら、それを習ったライブレッスンのアーカイブをもう一度見直し、足の踏みかえと向きだけを確認します。新しい振り付けを足すのではなく、詰まった同じ箇所を繰り返すのが近道です。

見直しても判断に迷う箇所、例えば右足の体重がどの拍で乗るのかが映像で取りきれないときは、公式LINEで質問できます。まずは無料会員登録から雰囲気と受講準備を確認し、自宅の練習と組み合わせてみてください。