HIGH SCHOOL CLASS GUIDE
高校生向けダンス教室を選ぶ前に確認したいこと
ダンス教室は経験者ばかりで怖いと身構えがちですが、習った8カウントを1つだけ家で口で回すところから始めれば十分続きます。最初から1曲通す必要はありません。
このページでは、学校生活との両立、家族との料金・契約確認、足→重心→カウントで通せるレベル感、自宅5分の復習手順までを、選ぶ前に1つずつ決められるようにまとめます。
QUICK TAKE
- 通える曜日を決める前に、習った8カウントを家で5分通せる予定が組めるかを先に決めます
- 家族と月謝・入会金・解約条件を確認し、書面を持ち帰ってから契約します
- 初心者向けかは、足→重心→カウントの順に自分が通せるかで判断します
- 対面、オンライン、自宅5分復習を並べると、続けられる形が選びやすくなります
FIT CHECK
通える曜日より先に、家で5分戻せる形を決める
学校・家族・教室を一度に決めない
曜日、帰宅時間、費用、先生との相性を同時に決めると判断が止まります。曜日→費用→レベルの順に1つずつ確認します。
試験期間は0にしない、最小単位に畳む
試験2週間前は新しい振りを足さず、直近に習った1フレーズのカウントだけを机に向かう前の1分だけ口で回します。参加できない週はライブレッスンをアーカイブ視聴に置き換え、再開週はカウントだけから始めます。続けるとは毎日やることではなく、ゼロにしない最小単位を決めることです。
家で5分、習った1フレーズを通す形を残す
教室で習った8カウントを、その週のうちに5分だけ自宅で通せると、次のレッスンまで感覚が残ります。詰まったら次のレッスンで同じ箇所をもう一度試します。
SCHEDULE FIT
学校生活と両立できる曜日・時間を確認する
- 学校から教室、教室から家までの移動時間を分単位で数え、合計の帰宅時刻を出す
- 部活動、塾、アルバイト、試験期間と重なる曜日を1つずつ消し込む
- 最終クラス終了時刻＋移動時間＝帰宅時刻を計算し、保護者の就寝前に帰れるかを確かめる
- 教室から駅・家までの夜道に街灯と人通りがあるかを、体験日と同じ時刻に歩いて確認する
- レッスン終了時刻に間に合う終電・終バスを時刻表で確認し、保護者へ到着連絡をする運用を決める
- 通えない週は、ライブレッスンをアーカイブ視聴に置き換えられるかを確認する
FAMILY CHECK
家族と料金・契約条件を確認する
- 月謝のほかに入会金・登録料・教材費が別建てかを確認し、別なら初月の総額を計算する
- お試し期間後に自動課金へ移行する条件があるか、移行のタイミングはいつかを確認する
- 退会は何日前申告か、締め日を超えると翌月分が課金されるかを確認する
- 自動更新の有無と、更新前の通知がいつ届くかを確認する
- 解約手続きがオンラインで完結するか、来店や電話が必要かを確認する
- 2022年4月から成年年齢は18歳です。18歳・19歳は親の同意なく契約でき、未成年者取消権が使えなくなります。17歳以下は親権者の同意が必要です。いずれも書面を受け取り家族と読み合わせます
LEVEL CHECK
足→重心→カウントで通せるレベルかを判断する
未経験を含むクラスかを確認する
クラス名だけで判断せず、未経験者が同じ回に何人いるか、当日の進み方はどうかを体験で確かめます。
足・向き・重心・カウントを分けて説明されるかを確認する
先生がこの4つを分けて言葉にしてくれると、初めてでも自分が足→重心→カウントの順に通せるかを自己診断できます。同じ4語を自宅復習でもそのまま使います。
もう一度試せるかを確認する
分からないところを聞けるか、同じ動きをその場でもう一度通せるかを見ます。聞ける環境かどうかが続けやすさを決めます。
REVIEW LOOP
自宅で5分、習った1フレーズを通す手順
対面教室
先生との距離やクラスの空気がつかみやすい一方、移動時間・曜日・天候・帰宅時刻に左右されます。通える曜日を時刻表とあわせて先に固定します。
オンラインレッスン
自宅で受けられ夜間の移動が要りません。画面で先生の足元と全身が見えるか、質問先がどこかを体験で確かめます。
自宅で5分の復習
習った8カウント1フレーズに絞り、(1)動かず声でカウントを取り(1・2・3…でリズムだけ)、(2)足の位置と重心移動を半分の速さで通し、(3)顔と体の向きを足し、(4)原速で1回通します。カウント→足→重心→向きの4段で約5分。詰まったら半分の速さに戻して繰り返します。
通す前に肩と足首を回すウォームアップを入れ、胸痛・動悸・めまい・関節や筋肉の痛み・冷や汗が出たら直ちに中止します（厚生労働省 e-ヘルスネット）。休んだ週もアーカイブで同じフレーズだけ繰り返せ、詰まったら公式LINEで質問でき、次の土曜10:30のライブレッスンで通せたかを確認できます。自宅で受ける準備を整えたい場合は レッスンの始め方 を、ほかの導入記事は はじめる前に を、それぞれ深掘り先として読めます。
NEXT WEEK CHECK
体験後、翌日に1フレーズを5分通せたかで決める
- 体験翌日に、習った1フレーズを5分通せたか
- 学校、家族、教室の予定を並べても無理がないか
- 持ち帰った料金・契約条件を家族と読み返して納得できたか
- うまく踊れたかより、次の週に同じ箇所をもう一度通せそうか
REFERENCES
参考資料
高校生の教室選びで、運動時の安全、契約条件、18歳前後の契約、検索品質の観点を確認するために参照した公開資料です。
NEXT STEP
まずは無料で、家で5分続けられる形を確かめる
高校生向けの教室を探す前に、習った1フレーズを家で5分通せる形かどうかを確かめます。オンラインで始めたい場合は、無料会員登録で雰囲気と復習のしやすさを確認できます。